乌鲁木齐救护车大型活动保障服务

更新时间: 2023-09-29

手腕扭伤怎么办**有效手腕是咱们人体中比较脆弱的一个方位，由于咱们运动办法的不当，或者是力气使得过大都会导致手腕扭伤，那么手腕扭伤怎么办**有效呢?一、固定手腕在手腕扭伤的**瞬间先不要动免的对手腕造成二次损伤。假如你在运动需求马上中止，然后在**时间将手腕悄悄举高。这样做能够协助你操控血液和减少部分的肿胀。还会加速静脉血的回流从而让你的创伤看起来并不是那么肿。之后用用绷带或其他办法压迫受伤部分能够减少出血、淤血。绷带的环绕紧度要适中，这样能有压力但又不会让支端发麻或缺血。二、上药手腕扭伤固定好之后能够敏捷运用一些药剂喷雾。这些药剂喷雾喷完之后能够恰当的进行**来缓解淤血。假如你的手腕扭伤后有显着的热感还能够用冰块进行敏捷冰敷，这都是一些简单的化瘀办法。三、继续肿胀假如你在做完以上紧急处理办法之后需求马上找到冰块冷敷加压。这儿的加压是指冰块要紧压创伤，一起还要随时观察创伤处的肌肤色彩改变。假如经过这些处理之后扭伤依然没有任何缓解要马上免除包扎固定好手腕马上前往医院进行救治。假如一个月后还有显着肿胀和痛苦的，或许需求去医院进行复查腕部相片或者是做磁共振检查确诊，有没有损伤到三角半月板了。